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【温活】iHerb(アイハーブ)で買うべき!体を温めるおすすめ食品【美容】

アイハーブ 食品

【温活】iHerb(アイハーブ)で買うべき!体を温めるおすすめ食品【美容】

こんにちは!iHerbマニアのゆきみん(@yukimin_jp)です。

アイハーブには健康に良い食品がたくさん。
今回はその中でも、体を温めてくれる&美容に良い食品をリストアップしました!

ゆきみん
ゆきみん
体の内側からキレイを目指そう!

搾りたての生姜をそのまま!砂糖不使用のジンジャージュース

アイハーブ 食材

体を温めてくれる食材といえば、やはり生姜ですよね。

■生姜の効能
生の生姜には「ジンゲロール」という成分が含まれています。
この成分には、末端の血流を改善する働きがあります。

こちらのジンジャージュースは、砂糖や甘味料を一切使っていないのがポイント。
お気に入りのハチミツやシロップを入れ、炭酸で割ってジンジャエールにして飲むのがおすすめです♪

また飲み物以外にも、生姜焼きやスープ、冷奴など、お料理にもとっても役立ちますよ!

寒い季節のおやつにぴったり!ジンジャーダイス

アイハーブ 食材

こちらのジンジャーダイス(生姜の角切り)は、保存料・硫黄無添加。
安心していただくことができます。

砂糖の甘さがあるので、おやつとして手軽に食べられるのが嬉しい!
ティータイムや、少し疲れた時につまむと、ホッとします。

シンプルな原材料で、ヘルシーなのもありがたいですよね。

シナモン好きなら絶対試して欲しい!体ぽかぽかハーブティー

アイハーブ おすすめ

体を温めてくれるスパイスといえば、やはりシナモンですよね。

■シナモンの効能
シナモンは、漢方では「桂皮」として知られています。
体を内側から温め、冷えからくる関節痛などの痛みを和らげる薬効があります。
胃腸を温めてくれるので、風邪対策にも!

こちらのハーブティー、シナモンの香りはもちろん、キャラメルの香りもするんです。
とってもリラックスできて、体が冷えてなかなか寝付けない時にぴったりですよ♪

ゆきみん
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しかもノンカフェイン!寝る前にもOKだよ!

スターバックス「チャイティーラテ」で採用!TAZOティーをおうちで

アイハーブ スタバ

こちらのTAZOティー、なんとスターバックスの「チャイティーラテ」で採用されているものなんです!

スターバックスの味がおうちでも楽しめるなんて、とっても嬉しいですよね♪

そして、さすがスタバのお墨付き。
シナモンの香りはもちろん、カルダモンが効いているのがポイントです。

スタバのチャイティーラテ愛好家の方はもちろん、初めてチャイを試す方にも、自信を持っておすすめできます!

オーガニックで安心♪ココナッツチップス・トーストシナモン

アイハーブ 食材

最近日本でも、ココナッツチップスは一般的になってきたかな?と思います。
ちょっとした輸入食材のお店に行くと、置いてありますよね。

ただこちらの商品は一味違うんですよ。
ココナッツチップスに、シナモンがふんだんにコーティングされているんです!

ただし「コーティング」と言っても、いわゆる砂糖の甘さはかなり控えめ。
とってもヘルシーなおやつです。

USDA認定オーガニックで、原材料は有機素材なのもポイント高いですよね♪

ノンカフェインで寝る前もOK!ターメリック&生姜ラテ

アイハーブ 食品

ターメリック、というと、着色の役割としてのイメージが強いかもしれませんね。
でも、ターメリックには体を温める効能があるんですよ。

■ターメリックの効能
血行を整え、新陳代謝を促進!
また抗酸化作用もあることから、最近とても注目されているスパイスです。

こちら、ただのノンカフェインコーヒーのインスタントではありません。

体を温めるターメリックやジンジャーがふんだんに使用されていて、しかもラテなんです!

作る際にミルクを用意する必要はなく、お水だけでOK。
※こちらの商品で約15杯分楽しめます♪

疲れた日、気軽にスパイスたっぷりのラテが飲めるなんて、とっても嬉しいですよね。

ゆきみん
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内側から温まって、キレイになろう!

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