この記事では
- 自分はできないことが多すぎる
- できないことは諦めていいの？
とお悩みの方に、「そんなのさっさと諦めてほっとけばいいよ」って話をします。笑
できないことは諦めてほっとけばいい。落ち込むだけムダです。
できないことは諦めてほっとけばOK。
落ち込むだけムダです。
例えば私は以前、自分が夜型であることについてめちゃくちゃ悩んでました。
勉強にしろ仕事にしろ、世間的には朝型人間の方が優れていると言われることが多いじゃないですか？
ライフハック記事なんかを読んでも、「まずは朝型に変えよう」って書いてあるし
なにより健康的な感じがしますよね〜。(遠い目)
だから、どうにかして朝型に変えようとしました。
やれることはなんでもやった気がします…。
19時にベッドに入ってみたり
朝起きたご褒美にケーキを用意してみたり
会社の目の前に引っ越したり(やり過ぎ)
でもね、マジで何をやっても全然ダメでした。笑
それどころか、いろんな方法を試す度にどんどん自己嫌悪に…。
「朝型生活すらできない自分は本物のダメ人間だ、価値のない人間だ」
って思うくらい、結構落ち込みました。
できないことを諦めたら、できることが見えてくる
ただ…
考えてみると、昔から夜の方が圧倒的に読書や勉強に集中できていたんですね。
それは今も変わりません。
なぜだか分からないけれど、夜になると猛烈に活力が湧く。アイデアも湧く。
「あれ？無理やり朝早く起きてただボーッとして、一体何の意味があるの？」
ってことに気付きました。←遅
そう、朝早く起きられたとしても、まったく頭が回らなかったのです…。
無理に朝早く起きるより
夜の時間をキープする方が圧倒的に生活が充実する。
そこで、
「朝型生活ができない自分は価値がない」
と思っていたのを
→朝型生活しなくても自分には価値がある！
→なぜなら夜の方が圧倒的に集中できるから！！
とポジティブに考えるようにしました。
するとびっくり、めちゃくちゃ気持ちが楽になったんです。
これ、結構使える公式なので私は何にでも当てはめてます。
「〇〇ができない自分には価値がない」
→〇〇できなくても自分には価値がある！
→なぜなら〜〜！！
今何かできないことで悩んでいる方は、ぜひ当てはめて考えてみてください！
「なぜなら」の部分は多少わがままでもOKです。笑
できないことは諦めて、できるところで楽しく生きよ
できないことにぶつかったとき、私が一番やりたくないな〜と思うのは
「元々そういう性格だから仕方ない」
みたいな言い訳です。
なんかそれだと、つまんないじゃないですか？笑
そうじゃなくて、
「面と向かって話せなくても自分には価値がある」
「なぜなら自分は文章で伝えられるから」
のように、できないことをできることから捉えてみると、人生もっと楽しくなるんじゃないかなあと思います。
こうした例はいくらでも挙げられます。
- 英語ができない自分には価値がない。
→英語ができなくでも自分には価値がある！
→ボディランゲージが得意だから！！ - 主張できない自分には価値がない。
→主張できなくても自分には価値がある！
→聞く能力は誰よりもあるから！！
できないことを諦めても、誰も怒らないし困らない
できないことを諦めたところで、誰も怒らないし困らないので大丈夫です。笑
ほっとけば、誰か得意な人が勝手にやってくれます。
社会ってそんなもんです。
このブログでは他にも私が会社員時代〜退職に至るまでに悩んだこと、今のライフスタイルについていろいろ書いているので、ぜひご参考いただければと思います！
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