【2024年最新】iHerb(アイハーブ)で買える！おすすめプロテイン【おいしい】
この記事では、iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめのプロテインについてご紹介します。
私自身が使っている&体作りに詳しい友人(ガチ筋トレオタク笑)
の激推し商品を中心にリストアップしています。ぜひご参考ください！
原材料的にも、からだに優しいプロテインを厳選しています。
iHerb(アイハーブ)のおすすめホエイプロテイン
ホエイプロテインとは、牛乳から精製されるプロテインパウダー。
吸収が早く、筋肉を作ってくれる必須アミノ酸が豊富に含まれています。
アイハーブにも様々な商品の取り扱いがありますが、その中でもおすすめはこちら！
Natural Factors, ホエイファクター、グラスフェッドホエイプロテイン
人工着色料、防腐剤、甘味料が含まれていない、体にやさしいプロテイン。
グラスフェッドで牧草飼育牛のミルクが原料になっているのも、ポイント高いです！
Garden of Life, オーガニックホエイ、チョコレートカカオ
1900年代初頭以来、オーガニック牧草飼育での畜産に取り組んでいる牧草地で飼育されている牛から採取したホエイプロテイン。
とてもクリーミーで、甘すぎず、毎日続けられるおいしさです。
溶けやすいので作るのに時間がかからないのも嬉しい！
California Gold Nutrition, ホエイプロテイン
人工甘味料、着色料、香料、グルテン、遺伝子組み換え原料すべて不使用のホエイプロテイン。
iHerbのプロテインの中でも、かなり売れ筋商品です。
砂糖不使用な分、甘さが足りないと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが…
その場合は別途お好みで甘さを足せばOK。
最初から余計なものが入っていない方が、結果長く続けられると思います！
iHerb(アイハーブ)のソイプロテインは女性にもおすすめ！
ソイプロテインには女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っています。
肌の張りを保つ効果や、女性らしい体のラインをキープしたい方にもおすすめです。
ふだん筋トレをしない方でも、寝る前にグイッと飲むだけで肌の調子が断然変わりますよ！
Now Foods, オーガニック大豆タンパク質
香料、着色料や甘味料無添加の大豆プロテインパウダー。
味がないので、料理やお菓子作りに使うのがおすすめです。
これだけ直接飲むのは結構キツいです。笑
例えばクッキーを作るときに、小麦粉の代わりに使ったり。
ふだんの料理もヘルシーになって、一石二鳥です！
Naturade, 総大豆, 食事代替品, ババロアチョコレート
アスパルテームのような人工甘味料、着色料、香料、防腐剤を使用していないソイプロテイン。
筋トレ後に摂取するのもいいのですが…。
かなり満足感があるので、ダイエット中の置き換えとして飲むのもおすすめ。
ほどよいチョコレート風味で、毎日続けられる味です。
iHerb(アイハーブ)で買えるプロテインバー
- プロテインをグビッとやるのがどうも苦手
- 準備したりその後の洗い物が面倒
という方にはプロテインバーがおすすめ！
アイハーブには日本で市販されていない商品も豊富に揃っています。
Quest Nutrition, プロテインバー、チョコレートチップ・クッキー
タンパク質を21gも含んだこちらのプロテインバー。
ぐにゃん、とした食感が特徴ですが、苦手な方は軽くレンジで温めてみてください。
カリッと香ばしいクッキーとして楽しむことができますよ！
このシリーズでの一番人気はチョコレートチップですが、他にも様々なフレーバーがあるので、気になるものを試してみるのもいいかもしれません♪
California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ＆海塩バー
人工着色料、合成香料、人工甘味料、人工保存料、トランス脂肪酸、すべて不使用。
からだに優しいシンプルな材料で、甘味は主にハチミツが使用されています。
アーモンドやピーナッツ、クルミがたっぷり入っているので、ザクザクした食感があって食べ応えも抜群。
甘いだけではなく塩気もしっかり効いているので、飽きのこない味です。
Universal Nutrition, チョコレートブラウニー,プロテインバー
糖質を気にされている方にオススメなのがこちら。
シュガーフリーのプロテインバーで、糖質はたったの３g。
にも関わらず、ふつうのチョコレートブラウニーと変わらないおいしさが楽しめます！
チョコレートの甘みは、カカオ70%くらいを想像していただくと良いと思います。
iHerb(アイハーブ)のプロテインならパンケーキミックスもおすすめ！
ダイエット中、筋トレ中だからといって、甘いものを我慢するとストレスが溜まってしまいます。
そんなときには、アイハーブで買えるプロテインのパンケーキミックスを上手に使いましょう！
FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス
グルテンフリーのオート麦粉や、エンドウ豆タンパク質、有機ココナッツ粉が原材料のパンケーキミックス。
成分が優秀なだけでなく、一般的なパンケーキミックスで作るのと変わらない、ふわふわのパンケーキが焼けます！
パンケーキだけでなく、アレンジしてクッキーやケーキを作るのもおすすめ。
Simple Mills, 天然グルテンフリー、アーモンド粉末ミックス、パンケーキ&ワッフル
アーモンド粉が主原料のパンケーキミックス。
アーモンドの香ばしい風味のおかげで、糖質が少ないのにもかかわらず、自然な甘みが感じられます。
満腹感もかなりあるので、おやつだけでなく、お食事としていただくのもおすすめですよ。
