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【足底筋膜炎】アシックスでおすすめの靴【3万歩も余裕!】

足底筋膜炎 アシックス

こんにちは、足底筋膜炎克服中のゆきみん(@yukimin_jp)です!

この記事では、私がこれまで試したアシックスの靴で、

「これならどれだけ歩いても大丈夫!」

と自信を持っておすすめできる靴をご紹介します。

ゆきみん
ゆきみん
休日は1日3万歩あるくこともあるよ

【足底筋膜炎】アシックスでおすすめの靴【5万歩も余裕!】

足底筋膜炎ヨーロッパ街歩きもOK!

おしゃれに履ける!女性もOKのメンズシューズ

こちらはアシックス「ウォーキング」シリーズの中でも比較的安価な商品。
ですが、機能性は抜群なんです!

ウォーキングシューズなのでとにかく軽くて歩きやすいのはもちろん、足底筋膜炎で悩む方におすすめのポイントがいっぱい。

<おすすめポイント>

  • 足幅が広く作られている
    足底筋膜炎の方は足幅が広いことが多いです。(土踏まずの部分が広がり、地面にべたっとつくから)足幅の広い靴を履くことで、窮屈さがなく快適に歩けます!

  • ほどよいクッション性
    「クッション性がある=足にいい」わけではないので注意。ただ柔らかいだけだと、足の筋肉をうまく使うことができません。こちらのウォーキングシューズはほどよいクッション性で、筋肉の動きを適切にサポートしてくれます!

  • フィット感が抜群!
    足全体を包み込んでくれるようなフィット感。長時間歩いても、靴擦れしませんでした。

なお、こちらの靴は個人的に「0.5ミリ大きめ」を買うのがおすすめです。
フィット感が良いため、気持ち大きめを購入し、靴下の厚みで調整してみてくださいね。

ゆきみん
ゆきみん
色もシックで、どんなファッションでも合わせやすい!

ロングセラーモデル !ハダシウォーカーはさすがの履き心地

こちらはアシックスのシリーズの中でもロングセラーの商品。

足底筋膜炎だけでなく、様々な症状にお悩みの方におすすめです。

<おすすめポイント>

  • 外反母趾でも足なりにフィット!
    →外反母趾でも、靴に当たるところがそのままフィットしてくれます。長年外反母趾に悩んでいる母も大絶賛でした!

  • かかとの衝撃を吸収してくれるGEL入り
    土踏まずがないと、その分の負担がかかとにかかりがち。この靴はかかとの衝撃をしっかり吸収してくれます。長時間歩いてもかかとの痛みを感じませんでした!

サイズの種類もデザインも豊富なので、お気に入りを探してみてくださいね。

なお、足底筋膜炎にお悩みの方は幅広タイプの「2E」の方が履きやすいと思います。
こちらの靴に関しても、0.5ミリ大きめを購入することをおすすめします!

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足底筋膜炎

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