iHerb(アイハーブ)で買える！花粉症を乗り越えるためのアイテム５選
iHerbマニアのゆきみん(@yukimin_jp)です。
この記事では、辛い花粉症を乗り越えるためのアイテムをご紹介します！
いわゆる「お薬お薬」したものではなく(笑)
気分を穏やかにさせてくれる&実際の効果もテキメン！
なアイテム達なので、ぜひご参考ください♪
花粉の侵入を防ぐ！Tea Tree Therapy, ユーカリチェストラブ
花粉症に悩まされている方なら１つは持っていて損はない、こちらのアイテム。
使い方は２通り。
- 外出前に鼻の中に塗る→花粉がオイルに付着。花粉の侵入を防止！
- 直塗り→花粉症による鼻周りのガサつき、肌荒れを解消！
原材料のユーカリ、ラベンダー、ペパーミント、ティーツリーオイルには薬効作用があるので、ほんっっっとに分かりやすく効果が出ますよ！！
オイルなら市販のワセリンを使うのもいいのですが…。
こちらの方が即効性がある&アロマの香りで気持ちをリフレッシュできるので、私はこちらの方が断然オススメです！
夜寝る前に塗っても、スーッとした感覚になって睡眠中の呼吸が楽に。
香りでリラックス効果も期待できますよ♪
ハーブの力で改善！Nature’s Way, Nettle Leafサプリ
花粉症の薬には頼りたくないけど、とにかくガッツリ治したい！
という方にオススメなのが、こちらのサプリです。
このサプリに使用されている「ネトルリーフ」というハーブ。
貧血や花粉症に効くハーブとして、とても有名なんです！
ビタミンやミネラルも豊富に含まれているので、花粉症対策以外の効果も期待できますよ♪
薬用茶でリラックス♪オーガニック ネトルリーフハーバルティー
サプリの摂取がどうしても苦手という方は、ハーブティーを試してみてください。
ネトルリーフのハーブティーはいい意味で味にあまり特徴がないので、普段のお茶を飲む感覚で飲めます。
もちろん、お気に入りの他のハーブティーと一緒に合わせて飲んでも◎。
オーガニックハーブティーで体にも優しいので、ご自身はもちろん、花粉に悩んでいる方へのプレゼントにもぴったりですね。
副作用に注意！Now Foods, ナイアシンサプリ
ナイアシン、あまり聞き慣れない成分かもしれません。
が！
このナイアシン、ものすごい効果を発揮してくれるんです。
花粉症をはじめ、アレルギーというのは体内のヒスタミン量が一定量を突破することで発症します。
なんとナイアシンには、このヒスタミンを体内から放出してくれる効果があるんです！！
もう花粉症で悩んでる人なら絶対摂りたくなるサプリですよね。笑
ただし！注意点もあります。
分かりやすい効果がある一方で、少し副作用があります。
この副作用は「ナイアシンフラッシュ」とも呼ばれていて
少し脱力感があったり、頭痛があったり、皮膚に若干のかゆみが出る方もいます。
副作用の症状は人によりけりですが…
軽い方だと１時間程度でおさまるそう！
辛い花粉症に長期で悩まされることを思えば悪くないかな？と思います。
またナイアシンには花粉症の症状だけでなく、睡眠の質向上や鬱症状を緩和させてくれる効果も。
副作用に気をつける必要はありますが、体の中からデトックスできるので、試す価値はかなりあると思います！
乳酸菌で手軽に花粉症対策！プロバイオティクスサプリ
最近「乳酸菌の摂取が花粉症対策になった」という事例が出てきています。
そこでおすすめなのが、アイハーブの全商品の中でも常に人気上位のこちらのサプリ。
通常ヨーグルトに含まれる乳酸菌を手軽に摂れるので、忙しい方におすすめです！
乳酸菌は継続的に摂取しないと意味がないので、私はいつもまとめ買いしています。
ちなみにレビューを見てみると…。
こちらのサプリを使って、オリジナルの無添加ヨーグルトを作っている方もいらっしゃるそうですよ！
本ブログでは他にもおすすめのiHerb商品をご紹介しています。
気になる記事からぜひご覧ください！
