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【リピ買い】iHerb(アイハーブ)の超おすすめ!ナッツ商品

アイハーブ ナッツ

【リピ買い】iHerb(アイハーブ)の超おすすめ!ナッツ商品

iHerbマニアのゆきみん(@yukimin_jp)です。

今回はアイハーブで買うべき、おすすめのナッツ製品をご紹介します。
健康や美容にいい栄養、ミネラルたっぷりのナッツを、ぜひお楽しみくださいね。

ゆきみん
ゆきみん
  おいしく健康!

おしゃれナッツもお買い得!オレイン酸が摂れる、フルーティなカシューナッツ

【ミネラル豊富】iHerb(アイハーブ)のおすすめナッツ商品【リピ買い】

このパッケージ、見覚えのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?
DEAN&DELUCAやカルディなど、輸入食品を取り扱うおしゃれなお店でよく見かけますよね。

シリーズの中でもおすすめなのが、こちらのカシューナッツ。
ラズベリーのフルーティな風味で酸味もあり、美容への意識も上がります!

実際、カシューナッツに含まれるオレイン酸には嬉しい美容効果が。

◼︎オレイン酸とは
血中の悪玉コレステロールを減らしてくれる効果があります。
動脈硬化を防ぎ、血流をよくすることで肌荒れ予防に。

美味しくて、しかも肌にもいいなんて、とても嬉しいですよね。
もちろん市販で買うよりもアイハーブの方がお得に買えますよ!

クセになる味!メープル&バルサミコのオーガニックミックスナッツ

アイハーブ ミックスナッツ

オーガニックにこだわったMade in Natureのシリーズ。
中でもおすすめなのが、こちらのミックスナッツです。

オーガニックアーモンド、オーガニックレーズン、オーガニックヒマワリの種、オーガニッククランベリー…

ナッツやドライフルーツはもちろんのこと、原材料は油や砂糖に至るまですべてオーガニック!

メープル&バルサミコというと、少し想像しにくい味かもしれませんが…。
食べ始めるとクセになる美味しさです。

バルサミコの風味はそこまで強くなく、ちょうどメープルの甘さと酸味が合わさっていい感じ。

ゆきみん
ゆきみん
不思議とハマる味! 

殻なしで食べやすい!むくみ予防が期待できるオーガニックピスタチオ

アイハーブ ナッツ

ピスタチオには、塩分を排出する作用のあるカリウムが豊富に含まれています。

ゆきみん
ゆきみん
特にむくみが気になる方におすすめ! 

殻を剥くのが手間なピスタチオ。
ネイルをしている方だと、特に気を使ってしまいますよね。

こちらの商品は、あらかじめ殻を剥いてくれているので、すぐに食べられるんです!
粒が大きく、ピスタチオの味がとても濃くておいしいですよ!

アンチエイジング&脂肪燃焼に欠かせない栄養素!毎日食べたいローストアーモンド

アイハーブ ナッツ

抗酸化作用のあるビタミンE、脂肪燃焼に欠かせないビタミンB2が豊富に含まれているアーモンド。

また、アーモンドにはリパーゼの働きをブロックする効果があります。

◼︎リパーゼとは
食べた脂肪を分解、吸収する作用のある酵素。

アーモンドはこのリパーゼの働きをブロックするので、ダイエットに繋がるというわけですね!

こちらのアーモンドは塩味ですが、かなり控えめ。
塩分を控えたい方にもおすすめです!

アイハーブ
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【番外編】1日1粒まで!?強力な抗酸化作用、ブラジルナッツをサプリ代わりに

ブラジルナッツをご存知でしょうか?

私はナッツに興味を持ち始めて初めて知ったのですが、このナッツ、とにかくものすごいナッツです。笑

「ミネラルの宝石」とも呼ばれるブラジルナッツには、セレンと呼ばれる成分がたっぷり。

◼︎セレンとは
強い抗酸化作用のある成分。
免疫力の向上、また美容やダイエットへの効果が期待されます。
あまりに強い成分なので、摂りすぎると悪影響が。
ブラジルナッツは1日1粒もしくは2粒を目安にいただきましょう。

もちろんセレンだけでなく、ビタミンや必須アミノ酸が豊富に含まれています。
1粒食べるだけで1日の栄養分を補えるとも。

ゆきみん
ゆきみん
食欲がない日にも頼りになるね!

残念ながらiHerbでは日本向けの取り扱いがありません…。
日本でも購入可能な、おすすめのブラジルナッツがこちら。

無添加なので、安心して食べられますよ。
摂りすぎには注意してくださいね!

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ゆきみん
「自分を仕事にするヒント」をコンセプトに「自分らしく働く・関わる・生きる方法」を発信。YouTube登録者数3万人。「もしもアフィリエイト」ダイヤモンドランク、その他ASP2社で同等成果継続中。Voicyパーソナリティ。