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iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつ10選【体にいいもの】

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iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつ

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アイハーブにはダイエット用のおやつが色々ありますが、添加物等、原材料が気になる方も多いのでは?

そこでこの記事では、ヘルシー&原材料的にも体に優しいおやつをご紹介します。

ハイカカオなのに苦くない!88%チョコレート

アイハーブ88%のハイカカオチョコレートにも関わらず、カカオの質が高いからか、苦味や酸味よりも甘みがしっかり感じられるのでお気に入り。
何度もリピート買いしています。

日本の市販のものが合わなかった方でも、これならおいしいと感じるはず!

・Endangered Species Chocolate, 88%ココアのナチュラルダークチョコレート

ふだんハイカカオチョコを食べ慣れていない方は、72%のものから試してみるといいと思いますよ。

・Endangered Species Chocolate, 72%ココアのナチュラルダークチョコレート

無添加&オーガニックのフリーズドライピーチ

アイハーブ日本ではあまり見かけない、フリーズドライの桃です。

よくあるドライフルーツとは違い、水分が抜けてパリパリサクサクとした食感。
とはいえしっかりジューシーで、食べごたえは◎

ダイエット中、おやつにヨーグルトを食べる方も多いと思いますが、こちらをトッピングするとさらに満足感がUPしますよ!

・Karen’s Naturals, オーガニックジャストピーチ、フリーズドライフルーツ

ちなみにストロベリーもおすすめ。
チョコレートがけの商品は日本でも手に入りますが、「いちごのみ」はなかなかないですよね。
その分とてもヘルシーで、まさにダイエット向きのおやつです。

・Karen’s Naturals, オーガニック ジャスト ストロベリーズ

ポテトチップスよりも50%低脂肪!野菜スナック

アイハーブこちらの野菜スナックは、「ポテトチップスよりも50%低脂肪」「トランス脂肪酸0g」
もちろん「無加糖」「無着色」で、ダイエッターにはもちろん、お子様にも安心して食べさせられるおやつです。

届いて袋を見て驚いたのですが、量も結構多いですよ。
一般的なスナック菓子に比べるとお高いですが、量とナチュラルな原材料を考えれば、納得のお値段だと思いました。

・Good Health Natural Foods, ベジースティックス、シーソルト

砂糖&油不使用!やわらか食感のバナナスナック

アイハーブ

よくあるバナナチップスとは違い、やわらかくしっとりした食感が珍しいバナナスナック。
しっかり食べごたえがあり、濃厚な味わいです。

市販のバナナチップスは、砂糖や植物油脂が添加されているものがほとんど。
こちらは油臭さもなく、フレッシュでとってもおいしいですよ!

・Made in Nature, オーガニック、バナナスライス、ソフトでかみごたえのあるスーパースナック

ヨーグルトに◎マヌカハニーもiHerbならお買い得

アイハーブ

ダイエット中の食生活は、栄養も不足しがち。

そこでおすすめなのが、マヌカハニー
美容にはもちろん、体調を整えてくれますよ。
一日スプーン一杯程度摂取すると◎。

こちらは薬っぽい風味もなく、何よりiHerbだとお安く買えるのでおすすめです。

・Manuka Health, マヌカハニーブレンド、MGO 30+

お料理にも!とうもろこしのフリーズドライ

アイハーブとうもろこしのフリーズドライ。
甘味料や保存料等、添加物は不使用なので、ダイエット中も体にやさしいおやつとして、安心して食べられます。

もちろんお料理にも使えるので、スープやサラダにササッと加えるのもおすすめ。
ダイエット中の食事でも満足感がUPしますよ。

・Karen’s Naturals, プレミアム・フリーズドライ・ベジ、ジャスト・コーン

オート麦使用でグルテンフリーのヘルシーバー

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しっとりもっちりした食感が最高においしい!グルテンフリーのスイーツバーです。
「Whenever Bars(どこでもバー)」というネーミングがかわいいですよね。

原材料にはオート麦や有機アガベ、チアシードやナツメグが使われています。
ダイエット中でも安心して食べられる、ヘルシーなおやつですよ。

・Pamela’s Products, どこでもバー、グルテンフリー、オート・ブルーベリー・レモン

小麦好きダイエッターにおすすめ!グルテンフリーホットケーキ

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ダイエット中にはできるだけ避けたい小麦食品。
でも、小麦好きの方にとって、完全に小麦を断つのはかなり苦行ですよね…。

そこでおすすめなのが、こちらのグルテンフリーパンケーキミックス
普通のホットケーキミックスより罪悪感が無く、また自分で作ったおやつは満足感も◎。

バターの代わりにエクストラヴァージンココナッツオイルを使って、よりヘルシーに!

・King Arthur Flour, グルテンフリー パンケーキミックス

たまのごほうびに!チョコチップクッキーもグルテンフリーで

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こちらのチョコチップクッキーはオート麦で作られているので、ダイエット中でも比較的ヘルシーに楽しめます。

ちなみに砂糖は有機砂糖を使用。
健康にこだわる方にもおすすめ!

・Lucy’s, チョコレートチップクッキー、グルテンフリー

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