会社を辞める

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【不安で当然】

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【不安で当然】

この記事では

  • 仕事辞めたい
  • でも勇気が出ない

とお悩みの方に、辞める勇気を出ない理由5つ&具体的な解決策をお話ししたいと思います。

ゆきみん
ゆきみん
気持ちが楽になりますよう

 

※筆者は国内メーカーに4年勤務したのち、2019年に退職。現在はブログを書いたりして生計を立てています。

会社を辞める勇気が出ない理由は主に、

  1. 周囲の反応が不安
  2. 次の仕事が決まるか不安
  3. 逃げに対する不安
  4. 失敗に対する不安
  5. 金銭面の不安

こうした不安があるから。

不安を一つずつ潰していけば、納得いく形で辞められるはずです!

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策

会社を辞める勇気がない→勇気が出ない理由を一つずつ考えてみるといいよ!

まず、大前提として

勇気が出ないのは当然

です。

今の環境を手放して新しい環境に飛び込むなんて…

そりゃ誰だって不安です。

ゆきみん
ゆきみん
こわいこわい

 

勇気が出ないからと自分を責めて悲しくなったり、

勢いで

「ええい辞めちゃえ!」

みたいに早まる必要もありません。

自分が納得いくまでしっかり考えてから辞めても、全然遅くないので!

 

勇気が出ない原因は、

いろんな不安が積み重なっているから

です。

いろんな心配や不安が積み重なった結果、勇気が出ないだけです。

勢いや根性で乗り越える必要はありません!

 

1つ1つの不安を解決していけば、辞める勇気は自然に出てきます。

ゆきみん
ゆきみん
ゆっくりでOK

 

以下、仕事を辞める際に出てくる様々な不安について解説しますね。

①周囲の反応が不安

内向的な自分を「生きづらさ」から解放するシンプルな方法

「辞めるって言ったら上司に反対されるかもしれない」

「親に打ち明けるのが怖い…」

こんな感じで、仕事を辞めるとなると周囲の反応が気になって仕方ないと思います。

 

私も会社を辞める際にはとても悩みましたが…

結論、

そういうものだと割り切る

これが一番だと思います。

サッパリしすぎてますが…(笑)

いろいろ考えて辿り着いた答えです!

ゆきみん
ゆきみん
結局これに尽きる

 

辞めると言えば、上司や同僚にめちゃくちゃ反対されたり

陰口を叩かれる可能性もゼロではありません。

私自身、会社を辞める際にはいろいろありましたが…

それでも、

「全員を納得させて賛成してもらう」

なんてことは、どんなに頑張っても到底無理な話なんですよね。

全員に納得してもらうことはできませんでしたが、それでも辞めてよかったと思っています。

そのときの話はこちらの記事に詳しく書いたので、ぜひご覧ください。

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また、親に会社を辞めることを伝えたところ

「この先どれだけあなたが成功しようと喜ぶことはない」

とまで言われたのですが…

ゆきみん
ゆきみん
ショック

 

これも、それまで

「親の考えが何よりも大事」

だと思っていた自分の価値観を切り替えるきっかけになりました。

ここで切り替えられていなかったら、今頃どうなっていたか…

考えると少しゾッとします。笑

どんな風に価値観が変わったか詳しくはこちらの記事にまとめているので、気になる方はぜひご覧ください。

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周りに反対される理由は様々です。

自分のことを本当に想ってくれている方であれば、単純に

「経験したことがないから心配してくれている」

だけの可能性もあります。

 

例えば反対している人自身が、仕事を辞めたり転職したりした経験がない場合…

自分がやったことがないからこそ、心配するのも当然です。

一般人がブログで収益を得るまでにかかる期間【最初は時給0円】

気持ちを強くキープするためには、いっそ

反対しそうな人にはギリギリに打ち明ける

これもかなり有効な方法です。笑

 

私も、親には事後報告でした。

親は必ず反対すると分かっていたし…

しかも反対されたら、自分の気持ちが揺らぐ不安があったからです。

 

進路を考えるとき、何よりも大事なのは

自分にとって幸せな道を選ぶこと

ですよね!

他人と比較せず、理想の人生を手に入れるための考え方

仕事を辞めたり変えたりする人の方が、まだまだ少数派な社会。

だからこそ周りの目が気になるし、勇気が出ない気持ちもすごく分かります。

 

でも、少数だからといって「間違っている」わけではもちろんありません!

世間的な正解=自分にとっての正解ではない

からです。

 

同じ選択をする人の少なさや、周囲の反対、社会的地位…。

そんなものを振り捨てて、

自分にとっての幸せは何か?

を考えてみると、案外サッパリしたものですよ!

自分にとっての幸せ=理想の人生を手に入れる方法と考え方はこちらの記事に詳しくまとめているので、ぜひご参考ください。

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周りに反対されたり、正論(らしきこと)を語られたとしても…

あまり動揺しないでください!

 

多くの人が考える、

「定年まで会社に守られて仕事を続けるのが幸せ」

これはやっぱりなかなか変わらない、根強い価値観だと思います。

そして、これもまた一つの生き方です。

 

だからこそ、

「仕事を辞めようと思う」

と打ち明けると、中には

「自分を否定されてる」

と感じる人もいるかもしれませんね。

 

「自分は会社で頑張ってるのに…」

「なぜこの人は辞めるの?私は間違ってるの?」

って。

「これが絶対的に一番いい道なんだ!」

と、自分の生き方に対する信念が強い人ほど

他の生き方を選ぶ人に、辛辣な言葉をかけてしまいがちです。

 

でも、やっぱり大事なのは自分の人生を生きること。

そして他人の生き方を尊重すること!

 

それぞれの生き方がありますからね。

相手を説得する必要も、実はないんですよ〜!

②次の仕事が決まるか不安

ポーランドに来て丸2年が経ちました。葛藤しまくりの日々

「次の仕事が決まるか不安」

「転職先が決まってから辞めたい」

こういう方もいらっしゃると思います。

ただ、大前提として

すぐに次の仕事を始める必要はない

です!

 

これ、結構忘れがちなことなんですが…

人間、働くために生きているわけではないですよね。

別に人生ノンストップで働き続ける必要はありません

内向的な自分を「生きづらさ」から解放するシンプルな方法

それに、辞めて新しい仕事を見つけるにしても…

これまで毎日働き詰めだったとしたら、実際視野はかなり狭くなってしまっているはず。

業界や会社を選ぶにしても、これまでの経験のみで考えてしまいます。

 

本当にやりたいことが既に決まっているのであればいいのですが

そうでなければ、

自分の世界を広げてから次の仕事を考える

こっちの方が絶対にいいです。

「人生における休暇」

として、できれば最低でも1ヶ月は時間をとるべきです。

投資はお金だけじゃない!お金以外の投資を考える大切さ

日々の忙しい生活の中では、

  • 自分が本当に好きなこと
  • 自分が心からやりたいこと

こうしたことがすっぽり抜けてしまいがち。

今の仕事を一生懸命頑張っているからこそ、自分の「欲」を見過ごしている可能性があります。

 

自分の人生を良くするために今の仕事を辞めるんだから、

運試しのように

「えい!」

と次の職場や仕事を決めるのではなく、

「じっくり考える時間」

を一度しっかり作った方が、新しい環境はより自分にとって良いものになるはずです!

 

実際私も会社を辞めた直後、1ヶ月ポーランドで一人旅をして…

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【次に進もう】

そして気づいたら、ポーランドに住みついていました。笑

ゆきみん
ゆきみん
約3年経った…

 

1ヶ月もあれば世界はグッと広がります!

次の仕事については、辞めてから考えてもまったく問題ありません。

  • 今の仕事で忙しい自分
  • 辞めてから自由になった自分

ここには大きな違いがあり、考えることも価値観も変わってくるはずなので!

 

ただ、きっと

「お金の心配が…」

という不安もありますよね。

経験上、

生活費一年分の貯金

だけは準備しておくことをおすすめします。

「いやいやもっと貯めてから…」

と考えてしまうとキリがないので!

生活費一年分くらいがちょうど良いです。

生活費一年分の貯金で十分な理由はこちらの記事に詳しく書いているので、よろしければ合わせて読んでみてください。

貯金いくらで会社辞める?安定を求めるなら会社は辞めない方がいいです
【実体験】仕事辞めるのに貯金はいくら必要?生活費1年分は貯めておこういくら貯めたら仕事を辞められるか?会社を辞めたいと考えている方の多くがぶち当たる壁だと思います。貯金なしで仕事を辞めるのはさすがにおすすめしませんが、大金を貯金する必要はありません。...

もちろん、「人生の休暇」を取りながら無理なく収入を得ることも可能。

私は会社を辞める前からやっていたブログを本格的に書くようになり

辞めてからも収入をそこそこ得ることができました。

「収入が本気でゼロの状態」

を避けたい場合、今から準備を始めておくのも一つの方法だと思います!

ブログで稼ぐ具体的な方法はこちらの記事に詳しくまとめているので、気になる方はぜひご覧ください。

雑記ブログの収益化方法を徹底解説!経験ゼロでもOK【初心者向け】
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ブログは気軽に始められて、コツコツやれば必ず成果が出ますよ!

③逃げに対する不安

会社を辞める勇気がない→勇気が出ない理由を一つずつ考えてみるといいよ!
「仕事辞めるなんて、自分はただ逃げてるだけかも?」

これ、すごく悩むところだと思います。

 

私は会社で周りに迷惑ばかりかけていたので…。

辞める前には、

「自分はダメ人間だから、逃げてるだけかも」

「次の場所でもうまくいかないかも」

という不安がありました。

 

でも、今となっては

ただ会社で働くのに向いてなかった

と、すごく思います。笑

私が会社に向いてなかった主な根拠についてはこちらの記事に書いたので、よろしければ目を通してみてください。

(当てはまるものがあるかもしれません!)

会社に向いてない人の特徴7つコンプリートの私が、辞めて得たもの
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「会社で働くのに向いてない」

だけであって、別に仕事ができないというわけでは…

なかった…

 

…はず。

(そう信じたい)

 

みんなで協力して1つの仕事をやっていくのは苦手。

でも1人で黙々と働くのは得意!

そういう方、結構多いと思うんですよね。

私は自分の性格もかなり関係していたかなと思っています。

内向的な性格で会社でうまく立ち回れなかった経験談は下記の記事に書いているので、よろしければご覧くださいね。

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「会社で仕事ができない=ダメ人間」

ではありません!

むしろ、

  • 会社が向いてないと気付いてて
  • さらに違う道に進もうとしてる

これに気付けているだけですごいじゃないですか!

 

世の中には、

  • 辞めたい気持ちを無視して
  • なんとなく生きている

そんな人がたくさんいますから!

たとえ現時点で辞める勇気が出ないとしても、

「勇気を出したい」

と思っている時点で自信を持っていいと思います。

 

そして、今の仕事を辞めたからといって

「毎日楽しいことばっかり!」

「辛いことなんてまったくない」

みたいな状況はありえないです。

だから今の仕事を辞めることは「逃げ」ではありません。

 

会社辞めて何も辛いことがないとしたら…

みんな会社辞めますからね!笑

辛さの内容が変わるだけで…

量的にはあまり変わらないと思います。

 

例えば私は会社を辞めてフリーランスになりましたが、

  • 通勤の満員電車
  • 会社での人間関係
  • 意味のない資料作り
  • 無駄な会議への出席
  • 自己決定権の低さ

こうした辛さからは解放されたものの…

やっぱり、

  • 不安定な収入
  • 世間からの見られ方
  • 自分に対するプレッシャー
  • なんだかんだ孤独

こうしたフリーランスならではの辛さは、今存分に味わっています。笑

 

ただ、会社員だったときに比べたら

「乗り越えがいのある辛さ」

を手に入れられたんじゃないかな!

ゆきみん
ゆきみん
耐えがいがある

 

「どこで何をしようが、ある程度は辛い」

ってことを受け入れた上で先に進めば…

「自分は逃げているかも」

という後ろめたさを感じることもないはずです!

 



④失敗に対する不安

「今の仕事辞めて後悔しないかな…」

「失敗するの怖いなあ…」

と、漠然と考えていた時期が私にもありました。

長い間モヤモヤしてたと思います。

 

ただ、その時は

「失敗って何?」

ってことをちゃんと考えられてなかったんですよね。

 

失敗って何でしょう?

お金が稼げなくなること?

有名になれないこと?

ひとりぼっちになること?

親が二つ返事で承諾したら、それって挑戦する意味ないかも。

失敗って、きっとそういうことじゃないと思うんですよね。

今の仕事が辛い、本当に辞めるべきだと思ってるなら、辞めた時点で

今の仕事を続ける失敗

をまぬがれるじゃないですか!

 

自分に合ってない場所で、ストレスを感じながら永遠に働き続ける…。

それ以上の失敗をすることなんて、なかなかないと思います。笑

 

「自分にとって面白くないことに人生の大半を費やす失敗」

から逃れることができたら…

その先の失敗はちゃんと乗り越えられるはずです!

⑤金銭面の不安

会社を辞める勇気がない→勇気が出ない理由を一つずつ考えてみるといいよ!

会社を辞める時、金銭面の不安って大きいと思います。

「毎月安定した給料がもらえなくなったらどうなるんだろう…」

って心配になる方は多いですよね。

 

…ですが、私自身は会社辞めるとき

お金についての不安はあまりありませんでした。

 

もちろん辞めるときに多額の貯金があったわけでもないし

どちらかというと奨学金の借金もあったりで…

普通なら不安になる状態だったと思います。笑

 

でも、自分でも不思議なくらい心配してなかったんですよね。

そして今となってもやっぱり

「お金の心配ってそんなしなくてもいいんじゃないかな?」

と思っています。

 

理由はざっくり、

  • 会社に勤めていた時間で他の活動ができる
  • 会社辞めると本当にお金を使わなくなる

って感じです。

会社を辞めてからのお金の使い方については下記の記事で具体的にまとめているので、ぜひ合わせてご参考ください。

フリーランス
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「将来が想像できなくて不安」

という気持ちもすっごく分かります。

でも、それって実はいいことなんですよね。

想像できないからこそ進む価値がある

からです!

 

逆に、

「辞めたい仕事を、辞めたいと思いながらなんとなく続ける」

こんな将来、安定はしてるかもしれないけど微妙です。

 

せっかく今、想像もできないワクワクする世界に飛び込もうとしてるなら

お金の心配で諦めるのはもったいない

と、すごく思います。

挑戦する気持ちって、お金では買えないので!

一度きりの人生、後悔ないように生きたいですよね。

お金以外の時間や体力の投資方法については下記の記事に詳しくまとめているので、よろしければこちらもご参考ください。

投資はお金だけじゃない!お金以外の投資を考える大切さ
【お金と幸せの関係】お金以外の投資をしないと人生損する話人生設計について調べたり考えたりしていると、必ず出てくるのが 「投資」 の話ですよね〜。 資産運用とか積立なんちゃ...

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仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【次に進もう】

「辞める決心は固まっていても、職場に切り出せない」

という場合もありますよね。

 

グッと思い切って、

「辞めようと思います」

と一言口から出しちゃえばいいだけの話!

…なんですが、強い引き止めに合いそうだったり

話を逸らしそうな上司なら、実際退職に持っていくまではなかなか難しいと思います。

 

で、そんなときは退職代行を使うのも全然アリです。

法律上必ず自分で退職の旨を伝える義務はないので!

 

ただ、多くの退職代行は

「退職意思を職場に伝え、連絡代行をしてくれるだけ」

なので要注意!

未払いの給料についての交渉や、有休休暇の未取得などで問題がある場合

弁護士法人が運営している退職代行を使うのが一番安心です。

退職110番公式サイト

(様々な労働問題に詳しい弁護士さんが運営されています!)

 

もちろん会社を辞めるとき、はっきりと辞める理由を申告する義務はありません。

「一身上の都合で」

「やりたいことがあって」

これでも十分な理由になりますよ。

(労働法で定められています)

辞める勇気ではなく、進む勇気

会社を辞める勇気がない→勇気が出ない理由を一つずつ考えてみるといいよ!

「会社を辞める勇気が出ない」

「仕事を変える自信がない」

こういう気持ち、すっごく分かります。

でも、辞める勇気は待ってるだけでは永遠に湧いてきません

 

私も会社を辞めるときはすごく不安でした。

最初は、

「この不安をキレイに消し去るまでは辞められない」

と毎日悶々と悩んでたんですが…

ある日、

「悩んでるだけで、全然進んでない!!」

ってことに気付きました。笑

 

残念ながら、不安が完全に消えることはありせん。

だから大事なのは、

不安があっても挑戦する覚悟を決める

ことです。

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【不安で当然】

新しいことに挑戦するとき、不安がない状態なんてありえません。

不安要素を並べて、一つずつ潰していってもキリがないです。

 

もちろん上でお話しした通り、

ある程度不安を潰すことで自然に勇気も出てきます。

ただ、完璧に不安を無くそうと頑張る必要はありません。

覚悟さえ決めればOKです。

 

「覚悟を決めるにはどうしたらいいの?」

ってことですが…

私の場合、

「起こりうる最悪の状況」

を想像してみて、

「それでも何とかなる」

と思ったところで、覚悟が決まります。笑

ゆきみん
ゆきみん
なんとかなる

 

会社を辞めたときは、

「収入ゼロの状況が数年続き」

「家族や友人全員に見放され」

「住む場所もなくて野宿」

ってとこまで想像してみて、

「まあいけるか!」

って思ったところで心の準備ができました。笑

仕事を辞めると、選択肢が増える

親に黙って仕事辞めたら、衝撃の一言を食らった件【大ショック】

仕事を辞めると、選択肢が増えます。

少し矛盾しているように思われるかもしれませんが…

 

よく「仕事を辞める」というと、

「え?今の道捨てていいの?」

みたいな話になりがちですよね。

でも、辞めるというのは「捨てる」わけじゃなくて…

どちらかというと道は増えてるんです。

 

転職するにしたって、人生単位で考えれば新しい経験が1つ増えるわけです。

私の場合は会社を辞めてフリーランスになりましたが

「会社員として仕事する」

この道しか知らなかったところから、

「フリーランサーとして仕事する」

という道が一つ増えました。

雑記ブログは稼げないなんて嘘!理由と収益UPのコツを解説

もちろん今後「会社員に戻る」選択肢だってあります。

なので単純に、選択肢は増えてるんです。笑

 

「自分は会社員として生きるしかない!」

「ここでうまくやらなきゃ人生終わる」

と自分を追い詰めてた時期を振り返ると…

選択肢が増えたことで、確実に生きやすくなったと感じています。

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【不安で当然】

何かを辞めるとき、私たちは「後ろめたさ」を感じがち。

でも、

「辞める」

というのは同時に、

新しいことを始める

ということでもあります!

決して捨てたり台無しにするわけではなく…

人生の経験値を積み上げていく

ということに過ぎません。

 

選択肢が多すぎると、それはそれで困ることもありますよね。笑

「クローゼットがパンパンで、今日着る服が選べない!」

「いろんな参考書おすすめされて、どれで勉強したらいいのか…」

とか。笑

 

ただ、こと人生においては

選択肢が多いに越したことはない

と思います。

 

「自分にはここしかない」

とガチガチに気を張り詰めるのではなく、

「無理だったらまた違うとこで頑張ればいっか〜」

くらいがちょうどいいんじゃないかな!

 

今の会社や仕事を辞めることについて悩み過ぎるのではなく…

これから先の明るい未来について考えると、気持ちも楽になってくると思います!

仕事を辞める勇気が出ない理由5つ&具体的な解決策【不安で当然】

焦らず、ご自身のペースでゆっくり考えてみてくださいね。

挑戦してみたいこと…

挑戦とまではいかなくても試してみたいことは、どんどんやっていけばいいし!

疲れてるならしばらくのんびり休憩するのも、大事な選択肢だと思います!

このブログでは他にも私自身が会社で悩んだ経験、辞めるときにあーだこーだ考えたことについて記事を書いているので、ぜひご参考くださいね。

私でよければお悩みのご相談も受け付けているので、ご利用いただければと思います。

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