ライフスタイル足底筋膜炎につま先立ちは有効！【タオルギャザーもおすすめ】
2018年12月17日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎につま先立ちは有効！ 足底筋膜炎の原因の一つは、足裏の筋力の低下。
筋力の低下によりアーチが無くなることで、直に地面の衝撃 …
iHerb(アイハーブ)iHerb(アイハーブ)のおすすめサプリ【ストレス＆睡眠対策】
2018年12月16日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
iHerb(アイハーブ)のおすすめサプリ【ストレス＆睡眠対策】 この記事では、私が実際に試して「ちゃんと効果がある！」と感じたストレス …
iHerb(アイハーブ)iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつ10選【体にいいもの】
2018年12月16日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつ アイハーブにはダイエット用のおやつが色々ありますが、添加物等、原材料が気になる方も …
iHerb(アイハーブ)ココナッツオイルの持ち運び【無印良品のクリームケースでOK】
2018年12月15日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
ココナッツオイルの持ち運びは、無印良品のクリームケースでOK！ 今とても気に入って使っているココナッツオイル(詳しくはこちらの記事に書 …
iHerb(アイハーブ)iHerb(アイハーブ)でおすすめのグルテンフリー食品10選【日本で買えないものたち】
2018年12月15日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
iHerb(アイハーブ)でおすすめのグルテンフリー食品 パンやパスタ、ケーキ等、小麦食品が好きな方にとって、「グルテン」の存在は悩 …
iHerb(アイハーブ)iHerb(アイハーブ)のココナッツオイルが最強な件【スキンケアはこれだけでOK】
2018年12月13日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
iHerb(アイハーブ)のココナッツオイルが最強すぎる 久しぶりに「これだ！」という名品に出会ったのでご紹介。
iHerbで買える、 …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめのケアアイテム【疲れた足を休ませよう】
2018年12月13日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのケアアイテム【疲れた足を休ませよう】 インソールや靴を工夫しても、1日歩き回ると足もどっと疲れますよね。
次の …
ライフスタイル足底筋膜炎には健康サンダルより専用サンダルがおすすめ【アーチ付き】
2018年12月12日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎には健康サンダルより専用サンダルがおすすめ
足底筋膜炎になるととにかく足の裏が疲れるんですよね。
家に帰ってきたら、健康サンダ …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめのヒール＆パンプス用インソール【気が遠くなるほど試しました】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのインソール 足底筋膜炎でも、友達と出かけたり、デートやビジネスシーンなど、どうしてもヒールやパンプスを履きたいと …
ライフスタイル足底筋膜炎は運動不足も原因【ウォーキングで足裏を鍛えよう】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎は運動不足も原因
足底筋膜炎になる原因を挙げてみると、こんな感じ。 ランニングや立ちっぱなし等、足の使いすぎ
扁 …
ライフスタイル足底筋膜炎はスリッパで楽になる【家の中でも歩けないほど痛いときに】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのスリッパ【家の中でも歩けないほど痛いときに】
足底筋膜炎は、炎症がひどくなると家の中でも歩けないほど痛くなるんですよ …
ライフスタイル足底筋膜炎の靴選び【目的別におすすめします】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎の靴選び【目的別におすすめします】
少し歩くだけですぐに足の裏がキリキリ痛む方にとって、靴選びは本当に難しいですよね。
「これだ！」という一足を見つけたいところですが …
ライフスタイル足底筋膜炎は靴下で対策できます【クッション性がすべて】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎は靴下で対策できます【クッション性がすべて】
足の裏がピリピリと痛む足底筋膜炎、辛いですよね。
インソールや足にあった靴で対策 …
ライフスタイル足の裏(土踏まず)がピリピリするのは足底筋膜炎【原因を考える】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
土踏まずがピリピリするのは足底筋膜炎
足の裏には、足底筋膜と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱が張っています。
長時間のランニング等で酷使 …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめの靴【10キロ歩いてもピリピリしない】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめの靴【10キロ歩いてもピリピリしない】 こんにちは、ゆきみん(@yukimin_jp)です。
足底筋膜炎に悩む私 …
