ライフスタイル【足底筋膜炎】アシックスでおすすめの靴【３万歩も余裕！】
2019年7月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
こんにちは、足底筋膜炎克服中のゆきみん(@yukimin_jp)です！ この記事では、私がこれまで試したアシックスの靴で、 「こ …
ライフスタイル足底筋膜炎につま先立ちは有効！【タオルギャザーもおすすめ】
2018年12月17日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎につま先立ちは有効！ 足底筋膜炎の原因の一つは、足裏の筋力の低下。
筋力の低下によりアーチが無くなることで、直に地面の衝撃 …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめのケアアイテム【疲れた足を休ませよう】
2018年12月13日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのケアアイテム インソールや靴を工夫しても、1日歩き回ると足もどっと疲れますよね。
次の日に疲れを持ち越さないた …
ライフスタイル足底筋膜炎には健康サンダルより専用サンダルがおすすめ【アーチ付き】
2018年12月12日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎には健康サンダルより専用サンダルがおすすめ
足底筋膜炎になるととにかく足の裏が疲れるんですよね。
家に帰ってきたら、健康サンダ …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめのヒール＆パンプス用インソール【気が遠くなるほど試しました】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのインソール 足底筋膜炎でも、友達と出かけたり、デートやビジネスシーンなど、どうしてもヒールやパンプスを履きたいと …
ライフスタイル足底筋膜炎は運動不足も原因【ウォーキングで足裏を鍛えよう】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎は運動不足も原因
足底筋膜炎になる原因を挙げてみると、こんな感じ。 ランニングや立ちっぱなし等、足の使いすぎ
扁 …
ライフスタイル足底筋膜炎はスリッパで楽になる【家の中でも歩けないほど痛いときに】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎におすすめのスリッパ
足底筋膜炎は、炎症がひどくなると家の中でも歩けないほど痛くなるんですよね。
そんなときには、痛みを和らげ …
ライフスタイル足底筋膜炎の靴選び【目的別におすすめします】
2018年12月10日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎の靴選び
少し歩くだけですぐに足の裏がキリキリ痛む方にとって、靴選びは本当に難しいですよね。
「これだ！」という一足を見つけたいところですが、そんな出会いもなかなか無 …
ライフスタイル足底筋膜炎は靴下で対策できます【クッション性がすべて】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
足底筋膜炎は靴下で対策できます
足の裏がピリピリと痛む足底筋膜炎、辛いですよね。
インソールや足にあった靴で対策はできますが、意外に盲点 …
ライフスタイル足の裏(土踏まず)がピリピリするのは足底筋膜炎です【原因を考える】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
土踏まずがピリピリするのは足底筋膜炎です
足の裏には、足底筋膜と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱が張っています。
長時間のランニング等で …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめの靴【歩きまくってもピリピリしない】
2018年12月8日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
こんにちは、ゆきみん(@yukimin_jp)です。
足底筋膜炎に悩む私が、自信を持っておすすめできる靴をご紹介します。
足底筋膜炎 …
ライフスタイル足底筋膜炎におすすめのインソール＆対処法【旅行で1日30,000歩！】
2018年9月19日 ゆきみん https://yukimi.net/wp/wp-content/uploads/2018/09/logo_Yukimintsushin2018.png ゆきみん通信
旅行の大きな楽しみのひとつ、街歩き。
その土地を自分の足で踏みしめながら歩くと、新しい気付きがあってワクワクしますよね。
でも1日中歩き …
